By U współczesnych ludzi poziom stresu wzrasta – widać to w różnych sferach rzeczywistości. Sprzyja mu brak czasu, konkurencja i rozmaite problemy. Zamiast się temu przyglądać, warto znaleźć środki zaradcze, bowiem może to być zapowiedź nadchodzących problemów zdrowotnych. Skąd się bierze stres? Przyczyn stresu może być mnóstwo. Rozpoznanie stresu niekoniecznie