By W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia zdaje się być coraz szybsze, a nadmiar bodźców nieodłącznym składnikiem codzienności, jednym z fundamentalnych aspektów zdrowego rozwoju dzieci pozostaje odpowiednia ilość snu. Powszechnie wiadomo, że sen pełni kluczową rolę w utrzymywaniu równowagi emocjonalnej, wspomaganiu procesów poznawczych oraz w kształtowaniu systemu odpornościowego. Zatem jak długo