By Biotyna poprawia grubość i wytrzymałość paznokci u osób z łamliwymi paznokciami lub z niedoborem tej witaminy; efekty zwykle pojawiają się po 8–12 tygodniach i stają się wyraźniejsze po 3 miesiącach. Zarys głównych punktów tempo wzrostu paznokci: 0,5–1,2 mm/tydzień (2–3 mm/miesiąc), skuteczność biotyny: wzrost grubości u 63% badanych; 80% pacjentów zgłosiło