By Najczęściej pierwszy telefon pojawia się w wieku 6–11 lat; niemniej decyzja powinna zależeć od gotowości dziecka i sytuacji rodziny. Poniżej znajdziesz uporządkowane dane, wyjaśnienia naukowe i praktyczne kroki, które pomogą zdecydować, kiedy i w jaki sposób wprowadzić pierwszy telefon, tak aby zminimalizować ryzyko dla snu, zdrowia psychicznego i bezpieczeństwa dziecka.